Tattari on uskomattoman terve vilja, joten tattari ruokavalio ilmestyi. Mitä lajikkeita sillä on ja miksi sinun on lisättävä kefiiri, lue artikkelistamme.
Laihdutuslajeja voi harrastaa sekä kotona että kuntosalilla. Kerromme sinulle yksityiskohtaisesti tehokkaista harjoituksista ja niiden toteuttamistekniikasta artikkelissa.
